Tips Mengurangi Kegemukan

Catatan Maznoer - Tips Mengurangi Kegemukan. Kegemukan atau obesitas adalah kelebihan lemak tubuh yang dialami seseorang secara komulatif. Lemak pada dasarnya mempunyai peranan penting bagi tubuh manusia. Yaitu sebagai cadangan energi, pengatur suhu tubuh, pelindung dari trauma, dll. Namun apa yang akan terjadi jika kita kelabihan lemak? Tentu, akan menimbulkan masalah yang serius. Orang yang